老黄：“回来以后，老荀他们跟我说有个天才，让我来看看能不能教。”

结果就见到了丛澜，那么小的一个姑娘，在冰上跟飞起来似的，摔倒了就爬起来，拍拍冰碴子二话不说继续跳。

换教练是因为丛澜太有主见，她清晰地知道自己有哪里不足，并且不赞同俱乐部某些教练的教育方式与理念。

目前，国内尚未有成熟的女单训练体系，别看国家队男单已经出了四周跳，但在如何让女单有更好的跳跃方面，所有人哪怕是国家队的教练，都在摸着石头过河。

更别说这种商业性质的俱乐部了。

老黄：“她有……很多想法，你也知道，我们都是运动员退役下来的，都有自己的执拗。”

既然合不来，那就没办法了。

于谨：“那老师你怎么就能跟她合得来？”

老黄呵呵笑了两声：“我收拾了你们那么多兔崽子，你觉得我怎么合得来的？”

当然是因为，他尊重并且愿意去理解丛澜。

于谨闭嘴不吭声了。

那边，丛澜似乎想明白了，站在冰场短边的位置上开始压步加速，滑了半个冰场，她蓦地转体向前迈出一步，上肢快速收紧，轴心迅速转移完毕，三周半后，“啪”的一声，她清脆落冰。

浮腿（左腿）高高抬起向后，丛澜顺势滑出一个优雅的弧度。

“！！！”

不止是丛澜自己，在场的几人全都惊住了。

这是一个稳稳落冰的3a，没有抖，没有摔倒，没有扶冰，旋转轴还有点问题，高度也不算太高，但她成功了。

不会被扣goe的跳跃，是一个成功的3a。

这一声落冰，打断了所有人的思路。

“啪啪啪！”掌声响起。

老黄激动地鼓起了掌，被他一带，冰场内外的几个教练和来上冰的学员都纷纷跟上。

丛澜吐了吐舌头，笑着朝不同的方向简单翻转手腕行礼，感谢大家的鼓励。

她滑到了刚才跳跃的位置，低头欣赏冰面上那道美好的冰痕。

一切跳跃都会在冰上留下轨迹，起跳之前的助滑，起跳霎那的离地，落冰时的滑出，冰上痕迹会反映出这个跳跃的好坏，也能让人清晰地看到，这是一个什么种类的跳跃。

教练带学生的时候，一定会观察冰痕的。

老黄欣慰：“看，这才是紫微星。”

天生就吃这碗饭的紫微星。

于谨坚定地道：“我一定要让她到国家队来！”

说完这话，他看向老黄：“老师，你也一起来吧？”

老黄愣住：“你还打上我的主意了？不去，滚蛋！”

·

太饿了，训练格外消耗体力，怕在冰上吐出来，丛澜学校下课以后也没敢吃东西，就是喝了点运动饮料稍微补充了一下。

结束课程后，她麻溜去更衣室换下了冰鞋和衣服，用干毛巾把冰刀擦干净，再细致地套好外面的冰鞋套，从底部兜住冰刀和几乎整个冰鞋，用以保护皮革表面，也防尘。

然后将这些放到柠檬黄的小行李箱里，等回家了再细致地处理一下冰鞋和冰刀。

要等爸妈过来接她，趁着这个功夫，丛澜去旁边卖包子的店里买了个麻婆豆腐包子。

肉类可能会有激素或者其他不合规定的成分，丛澜想今年参加国内赛，到时候会有尿检检查兴奋剂，为避免受到影响，她现在开始就已经不怎么在外面吃肉了。

包子很大，热乎乎的，丛澜双手捧着，坐在理疗室等医生给她按摩。

运动以后的恢复理疗也是很重要的，同时也是花钱的大头。

丛澜一口咬下去，好家伙，包子只受了一点轻微的伤害。

她梗住了：“……”

我们东北的包子不是这样的。

给她按摩的高医生笑了出来：“不得了，这包子的护盾太强，这么大口，才受了点皮外伤。”

丛澜：“……”

太难了，说好的薄皮大馅呢？

一堆豆腐而已，为什么也要这么厚的皮？

又不是肉包子！

爱与友谊永恒

丛澜下了冰就跑，动作挺快，还很熟练，于谨连拦都没拦住。

老黄知道内情：“饿了，买吃的去了。”

于谨：“也是，正长身体呢。”

老黄拍了拍他：“跟我过来。”

他是不介意把丛澜送去国家队的，事实上，在当下的环境中，进入国家队是她能做的最好选择。

“我有事跟你说。”老黄这样道。

于谨神色一正，点了点头，他隐约感觉得到老师要说什么了。

·

丛澜回到家的时候都快九点了，妈妈郁红叶去接的她，爸爸丛凛在家里做饭。

吃完饭以后，丛澜跟郁红叶坐在电视机前玩游戏，顺便消食。

郁红叶叹气：“我跟着你一起吃都胖了。”

丛澜每天都要去冰场训练，周末的话还好，时间比较充裕，太阳落山之前就可以回来，晚饭是正常吃的。

周一到周五就不是很妙了，她上冰虽然不到两小时，一般都是一个半钟头左右，但前前后后花的时间也不少，冰面之外还会加陆地训练，所以，到家里再吃饭，这个时间只能算是宵夜。

丛澜：“等我竞赛课结束，就能下午早点离校了。”

她其实对初中的课程很无所谓，看一遍就会了，当年在系统那里也是数次凭借自己的实力上过顶尖大学的。

就是这个竞赛课吧，真的是绝了，为什么奥数这么神奇？这合理吗？

郁红叶摸摸她：“辛苦我家澜澜了。”

丛澜：“不辛苦，很好玩。”

除了装初中生有点累以外，别的都很不错。

郁红叶：“行了，你看差不多的时候就洗洗睡，明天周五，等周末还可以轮个懒觉。”

丛澜：“嗯嗯嗯。”

洗漱完后，郁红叶逮着她把头发吹干，这才放丛澜进屋自己睡觉。

关上卧室门，静谧的空间一刹那将她包裹。

丛澜走了两步，站在镜子前，侧着看了看自己大腿上的肌肉。

“还是太瘦。”她叹气。

这样的大腿，是没有办法给出她需要的力度的。

滑行需要腿部肌肉，跳跃也需要，旋转更是无可避免。

花滑运动员看着很瘦，腿细身材纤弱，实际上一拳能打五个，一脚踢下去能踹断别人的肋骨。

丛澜走到床边，把自己甩了上去。

闭上眼睛，她默念“进入空间”，一眨眼的功夫，她的意识就出现在了一个硕大的建筑内部。

这里，是一个比深雪俱乐部冰场要豪华精致一千倍的高科技体育馆。

场中央的冰场冻得结结实实，是丛澜最喜欢、滑起来最舒适的硬度，她在最初的时候设定了很久，最后才搞定了这些参数。

顶部有着藏在流线型设计内的照明灯具，将这座空旷无比的万人室内体育场照得无比明亮。

丛澜走到热身室内，看了看悬挂在这里的属于自己的面板。

【姓名：丛澜】

【专项：花样滑冰女子单人滑】

【意念空间剩余时长：17小时48分钟】

【今日教练：u7（跳跃教练）】

【